拓展训练项目为户外拓展训练增添了趣味性,让训练的学员们在活动中“玩”的开心,感受到团队的协作能力等,下面就由拓展训练公司来介绍一下。
拓展训练,又称外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,针对这种情况,汉思等人创办了"阿伯德威海上学校",训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由当初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

西宁拓展训练活动现场
拓展训练活动的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,解除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
个人项目。本着心理挑战为首、体能冒险垫底的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次大的考验。
团队项目。团队项目以改变受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,使学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。
通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:
认识自身潜能,增强自信心,改良自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;
认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改良人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。
户外拓展训练的魅力来自于:
自然之美:海上日出、原始森林、鸟语花香、自然氧吧、浩阔星空。
挑战之美:丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。
心灵之美:团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。
参与括展训练活动个人将会有如下收益:
体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。
学习到基本的野外探险技术和生存技巧。
认识自身潜能,增强自身信心。
克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力。
调适身心状态,乐观面对工作与生活的挑战。
认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。
改良人际关系,学习关心和更融洽地与他人合作。
拓展训练的目的是让学员在拓展训练项目中有所感受、有所学习和有所感悟!